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木耳不消化拉出來了怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

如果大量的吃木耳不消化而排出體外,并沒有出現(xiàn)肚子不舒服的現(xiàn)象,是不需要特殊治療的,對身體的健康不會造成影響。

如果吃木耳之后出現(xiàn)了腹脹或者是出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象,這就不正常了,應(yīng)該吃一些幫助消化的藥物治療改善癥狀??梢猿渣c健胃消食片,能夠幫助消化,促進食物的吸收,來改善消化不良的癥狀。

平時應(yīng)該注意盡量不要吃太多粗纖維的食物,特別是木耳,不容易消化和吸收應(yīng)該少量的吃,吃的時候還應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽,這樣才有利于被消化和吸收,平時應(yīng)該盡量注意不要吃一些刺激性特別強的食物,避免影響到腸胃。

以上內(nèi)容僅供參考

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