髖臼退行性變比較輕的患者可以通過功能性的運動鍛煉來改善癥狀,病情非常嚴重者需要接受手術(shù)治療。功能性的鍛煉包括以下幾方面:
第一,游泳、騎自行車等鍛煉項目,但是在鍛煉之前患者要先做好熱身運動,不要一開始就進行過于劇烈的運動,以免損傷關(guān)節(jié)。
第二,如果患者出現(xiàn)了疼痛等癥狀,可以借助拐杖步行減輕髖關(guān)節(jié)的壓力。
第三,在平躺時進行抬腿練習,躺在床上可以做屈膝動作。如果患者髖臼退行性變非常嚴重,影響了關(guān)節(jié)的活動以及患者的生活可以進行關(guān)節(jié)置換術(shù)。