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妙手醫(yī)生精選

白醋能治腳氣嗎

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醫(yī)生主講實錄

白醋是可以治療腳氣的。正確方法如下: 

1、準備一個優(yōu)質的泡腳用具。建議大家用木質的泡腳桶,要知道塑料泡腳桶,泡著熱水的時候會散發(fā)有害物質,對我們的身體和皮膚都有所傷害,建議大家用木桶進行泡腳。

2、加入適量的白醋。如果從白醋與水的比例來說,建議這個比例是1:10左右,而泡腳水的量一定要足夠,最少都要浸過腳踝,因為足部的穴位都集中在腳踝以下,還有泡腳的時候盡量對腳底進行揉搓,可以用手也可以雙腳相互揉搓。

3、泡腳的時長與頻率。泡腳的時長方面盡量保持30分鐘,背部出現微汗就可以了;至于泡腳的頻率方面,建議每天都用白醋泡腳,特別是冬天,可以防止腳部開裂。

4、泡腳后要保溫。泡腳完成后要給足部保溫,用白醋泡腳,腳會有酸味,所以很多人都會泡完腳后,還會用清水洗腳,這里我們建議大家,泡腳后用溫水洗腳,給您的腳保溫,這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。

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