第一,單眼遮蓋,就是把健康的那只眼睛遮住,只用斜的那只眼看東西,堅(jiān)持一段時(shí)間,每天五六個(gè)小時(shí)即可。
第二,訓(xùn)練斜視病眼的肌肉,就是讓眼睛盯著不同距離、方位的目標(biāo)集中精力看,訓(xùn)練兩眼的配合能力。例如如果是外斜的話,就可以伸出食指,在距眼部大約1尺遠(yuǎn)的地方同時(shí)聚焦兩只眼睛,然后往鼻梁的方向緩慢推移,每次10-20個(gè)回合,每天10次。如果右斜的話,可以盡量往左邊去看,看到極端的地方,每次保持30秒,每天10次。
第三,嘗試找到雙眼同時(shí)看東西的平衡點(diǎn),可以用鏡子來促成雙眼正常的平視狀態(tài),堅(jiān)持盡量長的時(shí)間,幾個(gè)小時(shí)最好,并在生活中盡量保持正常的平視狀態(tài),堅(jiān)持下去,養(yǎng)成習(xí)慣。