脊柱側(cè)彎在做了手術(shù)矯形以后,在恢復(fù)上要注意以下幾點(diǎn)。
第一,一定要注意脊柱這個(gè)部位,或者是做手術(shù)這個(gè)部位的保護(hù),一定不要受到外傷或者劇烈的撞擊。在濕滑的路面走路的時(shí)候一定要看好腳下,不要摔倒。
第二,在飲食上要多吃一些富含鈣質(zhì),維生素,膳食纖維的食物,常常推薦的有魚(yú)肉,瘦肉,牛奶,蛋類,大量的新鮮綠色蔬菜和水果,除此以外還要多飲水多排尿。
第三,在功能鍛煉方面,手術(shù)后初期,暫時(shí)不要做幅度過(guò)大的鍛煉。如果醫(yī)生確認(rèn)已經(jīng)恢復(fù)到一定程度以后,那么可以做如下的功能鍛煉:比如平路慢走,或者是在床上做小幅度的燕飛,這一類的動(dòng)作。具體的動(dòng)作細(xì)節(jié),還有視頻,大家可以在網(wǎng)上找到相關(guān)的教程和視頻。
最后,需要指出的是,手術(shù)過(guò)后,需要定期回骨科或者脊柱外科復(fù)查。