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為你推薦

• 弱視遮蓋法一天遮多久

  主要看兩個(gè)眼睛視力差距有多大，而且現(xiàn)在我們有新的一些檢查方法，看眼軸的大小，還有視力大小，還有屈光度數(shù)的差別。這種遮蓋，我們是根據(jù)他的輕度、中度、重度這種弱視，然后進(jìn)行遮蓋。這個(gè)時(shí)間是不定的。比如兩個(gè)眼差距很大，又是遠(yuǎn)視性弱視，那么我們一般遮蓋時(shí)間要長一點(diǎn)。但是現(xiàn)在國內(nèi)外有一個(gè)大概認(rèn)識，一天完全遮蓋六小時(shí)，等于一天二十四小時(shí)遮蓋的效果。所以現(xiàn)在有的孩子上幼兒園不愿意遮蓋，那么就讓他一回到家就給遮蓋上那只眼睛?，F(xiàn)在還有些方法就是半遮蓋，就是一些壓抑方法，讓孩子不要產(chǎn)生過多的心理障礙。過去我們都是二十四小時(shí)遮蓋，現(xiàn)在一天遮蓋六個(gè)小時(shí)也差不多。對于一些孩子特別不能接受的，保證一天遮蓋六小時(shí)，對一些重度的弱視的時(shí)候是這種方法。那么對于一些輕度來說，你就在弱視訓(xùn)練的時(shí)候做遮蓋。但大家要記住，我們所遮蓋的一定是遮蓋視力好的那只眼睛。對于小小孩的時(shí)候，特別要注意遮蓋的時(shí)候，不要產(chǎn)生遮蓋性弱視，所以在遮蓋治療的時(shí)候一定要有專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。

  

  02:39
  肖林 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-06-18 12638次

• 斷糖減肥法的危害有哪些

  斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)脫水、頭暈，甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結(jié)構(gòu)上類似于生酮飲食，如果是特別嚴(yán)格的斷糖減肥法，即嚴(yán)格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪類的攝入也很少，只吃纖維素類和蛋白類的食物，營養(yǎng)成分不均衡，導(dǎo)致身體所需要的能量物質(zhì)也會(huì)不均衡，因?yàn)樯眢w內(nèi)能直接運(yùn)用的能量物質(zhì)只有葡萄糖，此時(shí)只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達(dá)到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產(chǎn)生，就是由糖異生轉(zhuǎn)化來的，糖原分解相對比較安全，肝臟和肌肉都有儲(chǔ)存，但當(dāng)這些分解完后糖異生的過程就會(huì)產(chǎn)生酮體，即三羧酸循環(huán)會(huì)產(chǎn)生酮體，而酮體隨著糖異生的持續(xù)，酮體會(huì)越來越多，就會(huì)發(fā)生不良的癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡，甚至脫水或酸中毒。除此之外，因?yàn)閿嗵菧p肥法攝入的碳水基本沒有或特別的少，所以在糖原分解完后在糖異生的過程中，可能會(huì)因?yàn)樘钱惿乃俣缺容^慢，而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，所以糖尿病患者不太適合進(jìn)行斷糖減肥法。

  

  01:56
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 11691次

• 香蕉減肥法5天瘦10斤
  早晨香蕉減肥法是早餐時(shí)吃幾根香蕉配白開水，可以吃到自己感覺飽為止，然后中晚餐可以按照日常的食譜。這就是神奇的香蕉減肥法的核心技術(shù)，是利用鮮香蕉讓胃產(chǎn)生飽足感，豐富的酵素，讓消化變快，使得即便中晚餐照常進(jìn)食也不會(huì)囤積脂肪。比起那些痛苦挨餓節(jié)食，或者是放進(jìn)口的每樣食物都要辛苦計(jì)算卡路里的減肥方法，可以說是輕松簡單得多。早餐只吃香蕉要細(xì)嚼慢咽，早餐只吃香蕉，數(shù)量沒有絕對的限制，肚子實(shí)在餓建議可以先吃個(gè)香蕉，隔十五至三十分鐘后，再吃些其他的東西。早餐吃香蕉的時(shí)候要搭配常溫的白開水，吃香蕉后十五至三十分鐘，喝白開水就可以了沒有規(guī)定的，建議可以多喝一些白開水。因?yàn)榘组_水不需要胃腸消化和分解，所以可以讓胃腸得到充分的休息，午餐可以選擇任何自己喜歡的食物，和早餐一樣要細(xì)嚼慢咽，下午可以吃些水果。
  語音時(shí)長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 36403次

• 喝蜂蜜減肥法三天就能瘦5斤
  喝蜂蜜減肥確實(shí)有一定的效果，堅(jiān)持下來減肥的效果還是比較明顯的，蜂蜜具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)和增強(qiáng)新陳代謝功能的作用，可以使體內(nèi)那些積聚下來的多余脂肪轉(zhuǎn)化為能量，而得到燃燒。蜂蜜中的糖分能從胃部運(yùn)送到血液當(dāng)中，就會(huì)變成能量，能夠很快的消除人體的疲勞感。由于血糖上升的比較快，這個(gè)時(shí)候饑餓感也就消失了，但是蜂蜜減肥也是需要有一些注意事項(xiàng)的。由于水分有利于人體的新陳代謝，因此我們在喝蜂蜜進(jìn)行減肥的同時(shí)一定要多喝水。另外，還應(yīng)該控制一些含有咖啡因的飲料或者是酒類，以免對內(nèi)臟產(chǎn)生一些刺激，香煙也是應(yīng)該禁止的。最好不要洗澡過于消耗體力容易暈倒，可以短時(shí)間地沖一下澡，另外未滿十八歲的未成年人，是不建議使用蜂蜜減肥法。
  語音時(shí)長 1:20”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 26686次

• 紅豆減肥法一周瘦15斤
  紅豆減肥法是比較適合于各個(gè)年齡段的，對身體沒有什么傷害，而且只要堅(jiān)持，瘦身效果還是不錯(cuò)的，紅豆中富含維生素b1和b2，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)也是比較多的，有補(bǔ)血，利尿，消腫和促進(jìn)心臟活化的功效，可以有減肥的功效。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-19 9602次

• 一天一斤減肥法應(yīng)該如何進(jìn)行
  病情分析：對于減肥來說，不推薦過于極端的減肥方法。重要的是要做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。做有氧運(yùn)動(dòng)，需要的是持之以恒，并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。意見建議：減肥者要控制好飲食，以低鹽，低脂，低熱量的飲食為主。少吃零食和甜食。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-27 6102次

• 最快減肥法三天瘦10斤
  并沒有最快減肥法三天瘦10斤的這種說法，常見的減肥法有控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、按摩、吸脂術(shù)、射頻溶脂等，建議患者就醫(yī)檢查，然后選擇合適的減肥方案。1、控制飲食：飲食上避免吃肥肉、炸雞、漢堡等高熱量食物，可以選擇玉米、燕麥片、西蘭花以及橘子等低熱量食物，每餐也要控制在七八分飽。2、增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行3~5
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 5天減肥法瘦10斤是真的嗎，你了解多少？
  ??快速減肥成為許多人追求的目標(biāo)。網(wǎng)絡(luò)上盛傳的“5天減肥法瘦10斤”的傳聞，更是讓人心動(dòng)不已。那么，這種減肥方法真的靠譜嗎？本文將詳細(xì)探討這一話題。5天減肥法瘦10斤是真的嗎？?5天減肥法能瘦10斤需要因人而異，如果身體代謝速度比較快，通過合理的控制飲食、適當(dāng)活動(dòng)，減肥5天的時(shí)間通常能夠瘦10斤。如果
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-12-23 0次