百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)湯、參棗當(dāng)歸牛肉湯，冬瓜海帶瘦肉湯等等，這些都比較適合減肥的人食用。
減肥湯都有哪些
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-10-30 16818次
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吸脂減肥都有哪些誤區(qū)吸脂減肥都有哪些誤區(qū)呢，首先這個題目，我覺得就是一個最大的誤區(qū)，吸脂減肥的話是這樣子的，最重要的目的，就是說吸脂是一個塑形的過程，它減肥的效果并不是那么大，為什么，大家可以想象一下，我們經(jīng)常去，有時候有一些人去醫(yī)院掛水，我們用的最大的，那個生理鹽水的瓶子，大部分最常見的那一種，稍微大一點的那種，看起來也就一個礦泉水吧，我們經(jīng)常喝的這個礦泉水，也就500ml左右，你500ml脂肪的話，還沒有一斤重，但是實際上，它體積范圍就比較大了，這個塑形的效果是非常好，但是說你減重的效果，并不是特別好，所以說是脂肪，在抽吸的時候，當(dāng)然它能不能減重，會減一點點，但是它最主要的目的是塑形，不是減重，這個地方是一個最大的誤區(qū)，大家需要明確，然后還有其他的誤區(qū)，我在其他的章節(jié)，會給大家說一下。
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李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-01-15 1723次
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臉上痤瘡都有哪些痤瘡老百姓俗稱的青春痘，還有一部分叫做粉刺。實際上在醫(yī)生來講，粉刺和痤瘡不完全是一回事。粉刺是這種沒有炎癥性表現(xiàn)的小丘疹，也就是外觀看它是不發(fā)紅的，它發(fā)白或者是發(fā)一點黑，白的叫白頭，黑的叫黑頭，這種我們才稱為粉刺，那么所謂的痤瘡包括粉刺。那么粉刺進(jìn)一步演變，可以出現(xiàn)炎癥，這個時候有炎癥性的丘疹、有膿皰，這種情況下才把它稱為痤瘡。痤瘡是一個發(fā)病率非常高的疾病，大概累及所有年輕人的百分之八九十。早一點的可能從十歲左右就開始發(fā)病了，晚一點的可能到24歲，有的甚至?xí)掷m(xù)到青春期以后。痤瘡屬于和年齡段明顯相關(guān)的，毛囊和皮脂腺的嚴(yán)重性的疾病，影響了大部分的年輕人。如果嚴(yán)重的痤瘡，可以對患者的心理產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響，影響正常的社交活動。
01:45
高艷青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018-07-24 7220次
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喝什么湯減肥如果想要減肥的患者平時可以適量的喝一些清淡的湯類，像一些面湯或者是菜湯以及可以用銀耳還有枸杞紅棗湯，每天喝一些具有清熱解毒，而且有助于滋陰補腎。對于想減肥的患者來說，盡量的飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，也可以使用冬瓜還有一些竹筍熬成湯，或者是豆腐番茄湯以及一些山楂湯來進(jìn)行減肥。同時還應(yīng)該要注意適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體增強體質(zhì)。不要盲目的節(jié)食減肥，如果一味的節(jié)食減肥會影響身體的營養(yǎng)元素導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而威脅到身體各器官的正常運行，建議大家一定要安全有效的減肥。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-31 16393次
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肥胖患者快速減肥的危害都有哪些肥胖患者如果是快速減肥，確實有可能出現(xiàn)一些危害，比如說皮膚松弛，乳房下垂，由于減肥速度過快，會導(dǎo)致皮膚的收縮速度趕不上脂肪，以及膠原蛋白消耗的速度，彈性下降，皺紋增加，膠原蛋白消耗過度導(dǎo)致乳房下垂，有可能會導(dǎo)致反彈。一般快速減肥，可以讓人在短時間內(nèi)瘦下五到十公斤，但是有可能在極短的時間內(nèi)減輕的體重很容易胖回來，甚至比減肥前的體重還重，而胖回來以后再想瘦下去就比較難。另外，有可能會出現(xiàn)代謝率下降，快速減肥會造成代謝率下降，同時也容易復(fù)胖。另外，抵抗力下降，快速減肥網(wǎng)會導(dǎo)致患者的肌肉蛋白分解比較多，有可能會導(dǎo)致抵抗力差。另外，如果青年女性快速減肥，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，有些人群減肥比較快，有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)素攝取不足，導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝不正常，會出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)枯黃。另外，有可能會導(dǎo)致器官功能失調(diào)。語音時長 1:39”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 3017次
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下奶湯都有哪些病情分析：在臨床上比較常見的魚湯和雞湯為主?？梢赃x擇喝一些鯽魚湯和公雞湯，以及豬蹄兒湯。他們避免食用母雞湯，因為母雞含有雌激素有抑制催乳素的分泌。意見建議：也可以在它里面放入黃豆或者花生米，也可以選擇放一些通草，都有促進(jìn)乳汁分泌的作用。同時要讓寶寶多吸允，產(chǎn)后也要保持良好的心情。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-03-30 9703次
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減肥不掉秤的原因都有哪些1、心情不好，心煩氣躁不掉稱。心情不好時，氣血運行不暢，經(jīng)絡(luò)容易受阻，使體內(nèi)熱量和脂肪代謝不出去，就會造成漲秤或不掉稱。 2、吃太飽，不掉稱。因為吃太飽會給腸胃造成負(fù)擔(dān)，就需要大量的血液，供給它幫助消化，使其他的地方代謝緩慢，吃進(jìn)的熱量無法完全代謝掉，聚在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。就會造成不掉稱或漲稱。 3、吃咸多不掉秤。吃咸多就會造成高血壓，吃咸多就會喝水多，是因為身體處于干渴狀態(tài)，而無法起到排毒作用，咸的東西可以儲存大量水分，身體代謝不出去，脂肪包含水分不易代謝。 4、便秘不掉稱 。排除體內(nèi)毒素和脂肪的渠道，是汗液和大小便，以大便為主，人體腸道的毒素有1-15公斤，便秘使體內(nèi)毒素?zé)o法排出體外，造成進(jìn)多出少，從而影響不掉稱。 5、喝酒、喝飲料不掉秤 。酒的熱量是最高的，飲料含有碳水化合物和糖分很高，不易代謝，所以不掉秤。 6、經(jīng)期前不掉稱，經(jīng)期前是身體內(nèi)水儲留的一個時期，一般來月經(jīng)時，只會漲稱不會掉秤。 7、不吃不喝不掉秤 。宗旨是不節(jié)食，那樣對身體不好，易反彈，不吃不喝身體沒有東西帶動新陳代謝，也會造成不掉稱。 8、在減肥期間做針灸、按摩、足療不掉稱。因為減肥期間是疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行的，若減肥期間做其他項目，會使體內(nèi)經(jīng)絡(luò)混亂循環(huán)不暢，受阻，影響減肥效果不掉秤。 9、拉肚子，感冒，吃其他藥物不掉秤，。拉肚子腸胃運行異常，影響新陳代謝不穩(wěn)定。 10、脂肪平衡期不掉稱 。脂肪減到約5到10斤時，在沒有出現(xiàn)任何違規(guī)的情況下不掉稱就是出現(xiàn)了脂肪平衡期，是脂肪重組的一個過程，這時不掉秤。
劉勇
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 16012次
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減肥湯都有哪些百合熟地雞蛋湯、香菇木耳蛋菜湯、蔥頭羊肉湯、花生排骨湯、皇室鯽魚湯、益母草紅棗瘦肉湯、鹿茸淮山烏雞湯、茼蒿蘿卜湯、老鴨湯、蘋果瘦肉生魚湯、豬肉綠豆白菜湯、十全大補湯、筍干冬瓜海蜇湯、筧菜黃魚湯、黃金三渣拌菜瘦肉湯、白果烏骨雞湯、蝦仁冬瓜海帶湯、紅棗瘦肉湯、芥菜湯、豆苗大蒜魚丸湯、紅豆瘦肉湯、養(yǎng)血烏發(fā)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 554次
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減肥的方法都有哪些減肥的方法都有控制飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動等，肥胖的原因可能與不規(guī)律飲食、長期久坐等因素有關(guān)，通過以上幾種方法能夠使體重得到減輕。1、控制飲食：平時需要減少高糖分、高脂肪、高熱量食物的攝入，比如巧克力、肥肉、炸雞等，可以多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，比如香蕉、黃瓜等，膳食纖維在進(jìn)入體內(nèi)后可以促進(jìn)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-29 0次
