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頭暈感覺腦袋缺氧胃脹

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先引起頭暈常見的原因有高血壓,低血壓,貧血,鼻炎,頸椎病,腦供血不足,美尼爾氏綜合癥,休息不好等原因引起的。建議患者多注意平日的保養(yǎng),避免熬夜,先放松心情,保持良好的心態(tài)以及穩(wěn)定的情緒,避免情緒的波動(dòng)。平時(shí)要多注意休息,保證睡眠的質(zhì)量,而且建議患者盡量不要在塵土污染重的地方長期工作或者休息。

建議患者可以尋找一個(gè)空氣比較新鮮的地方,進(jìn)行鍛煉,并且建議患者每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),注意增強(qiáng)自身的體質(zhì),在飲食方面一定要注意少油少鹽,注意清淡營養(yǎng)即可,平時(shí)建議患者在生活中要多注意生活的結(jié)構(gòu)。

以上內(nèi)容僅供參考

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