經(jīng)期間受涼就會有血塊出現(xiàn),中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)。精神因素,勞累,產(chǎn)后,宮內(nèi)節(jié)育器,婦科的器質(zhì)性病變引起。子宮疾病,如子宮肌瘤、子宮息肉等。由于卵巢雌激素分泌過多,或較長期刺激子宮內(nèi)膜使其增生超過正常厚度,因此脫落時出血量增多,如無排卵性功能性子宮出血。
如果出現(xiàn)月經(jīng)量大,且月經(jīng)期間血塊多,為血瘀癥??梢约皶r去醫(yī)院檢查,查明病因,遵醫(yī)囑來治療。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護,冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合。飲食應(yīng)該主要以溫?zé)釣橹?,蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用,?jīng)期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了,要多食用高蛋白低脂肪的食品。