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過敏性鼻炎的食療有以下幾類：

第一，含維生素c、維生素a的食物，如菠菜，大白菜，小白菜，白蘿卜。

第二，蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜂蜜體內(nèi)的一種有毒液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療，蜂蜜含有一定的花粉粒，經(jīng)常會對花粉產(chǎn)生過敏有一定的抵抗力。

第三、是鱔魚煲豬腎，黃鱔250克切成段，豬腎一百克，同煲熟，調(diào)味食用。

第四，使用過敏康茶，用黃芪，百合各十五克，丹皮十克，辛夷、生姜各九克，烏梅、黃參、生甘草各六克，大棗四枚，將以上的九味藥洗干凈，辛夷以紗布包，放入砂鍋內(nèi)，加適量的水浸泡半個小時，大火煮沸后，改小火煮二十分鐘，連煎兩遍，將第一次第二次煎的藥汁混勻即成，每日一劑藥汁代茶飲，適用于過敏性鼻炎，屬衛(wèi)表不顧，溫經(jīng)溫?zé)嵴咭朔?/p>