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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不吸收可能是由于腸胃不好,也可能是由于平時(shí)的工作壓力比較大,經(jīng)常有一些三餐不定的習(xí)慣有關(guān)系。而且許多人有一些或輕或重的腸胃不適的癥狀,造成這種不適的原因有以下幾個(gè)方面。

生活作息不正常,還可能不定時(shí)定量,造成腸道的過于饑餓或者是過于飽食,導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常,長(zhǎng)期可以使胃腸的負(fù)擔(dān)過重。吃的太快或者是咀嚼不到位,造成消化液和食物不能夠充分的攪拌混合,因而不能夠進(jìn)行充分的消化分解,對(duì)腸道造成傷害。飲食不衛(wèi)生,這些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素,造成急性的腸胃炎的癥狀。

建議患者應(yīng)該清淡飲食,避免勞累,同時(shí)要注意休息,尤其在晚上不要熬夜。平時(shí)要注意營養(yǎng)的搭配,不能盲目的服用保健品。

以上內(nèi)容僅供參考

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