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醫(yī)生主講實錄

胃脹打嗝的原因可能是由于一些精神壓力或者是消化不良引起的,主要還是由于胃動力不足,一般在飯后出現(xiàn)一些打嗝的情況,建議患者在平時要注意飲食規(guī)律,避免攝食刺激性以及對身體敏感的食物,應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒,情緒保持穩(wěn)定,要放松心情,適量的進行運動,勞逸結(jié)合。

并且胃脹可以用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐的時候飲用,有助于消化,也可以在早晨起床時先喝一杯檸檬水,也有治療以及清血的作用。建議患者在平時的飲食方面要注意營養(yǎng)的搭配,避免食物的沖突,引起一些消化不了的癥狀,建議患者可以多喝一些小米粥,適量的進行運動,有助于腸胃的蠕動,有助于消化,并且要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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