首先,如果患有尿路感染的情況要多休息,保證充足的睡眠以提高抵抗力。尿路感染飲食忌食韭菜、蔥、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食物。忌食溫熱性的食物,如羊肉、狗肉、兔肉以及油膩的食物,以免炎癥加劇?;颊哌€應多喝水,以增加尿量,既可以沖洗和清潔尿道,又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外,降低藥物的毒性。
尿路感染的飲食注意事項還有忌煙酒等刺激,宜食清淡、富含水分的食物,進食新鮮的蔬菜、水果,因其含有豐富的維生素c和胡蘿卜素等,有利于控制炎癥,幫助泌尿道上皮細胞的修復。如果有可能可以參加一些有氧活動,例如慢跑、瑜伽、太極等,都是非常不錯的體育項目,因為多做運動既可以提高機體的免疫力,也可以將酸性物質(zhì)排出體外,對于尿路感染的治療是非常有利的。