狼瘡患者在日常生活中要注意以下幾項(xiàng)來(lái)預(yù)防感冒。
第一控制病情，狼瘡本身就是感染的主要原因，因此把病情控制穩(wěn)定，人體抵御外來(lái)病原體的能力就會(huì)隨之增強(qiáng)感染也會(huì)隨之減少。
第二要避免勞累，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，勞累可以使身體的抵抗能力降低，容易被病原體感染從而加重疾病。優(yōu)質(zhì)的睡眠也可以提升人體的免疫力增強(qiáng)抵抗病原體的能力。
第三少去人口密集的場(chǎng)所，人口密集的場(chǎng)所容易得感冒盡量的少去，如果必須要去建議佩戴口罩。
第四要勤洗手，有些病原體是通過(guò)接觸傳播的，因此要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣。
第五室內(nèi)多通風(fēng)。
第六科學(xué)的鍛煉，科學(xué)的鍛煉身體可以提高機(jī)體的免疫力，但是要以室內(nèi)運(yùn)動(dòng)為主，室外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要防紫外線避免陽(yáng)光直射。
第七要多飲水，均衡營(yíng)養(yǎng)，如果沒(méi)有明顯水腫的情況建議患者多飲水，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，這也是提高免疫力的措施之一。
