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?一，積極的治療鼻部疾病，防止癌變是預(yù)防鼻咽癌的關(guān)鍵，對(duì)鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生，異型化生等，鼻咽癌的癌前病變等，應(yīng)當(dāng)積極治療。

二，減少與化學(xué)致癌物的接觸也能有效地預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生，減少食入吸入所接觸的化學(xué)致癌物，不吃或少吃咸魚(yú)腌菜等腌制食品，不吸煙和少吸入某些有毒的煙霧。

三，注意環(huán)境調(diào)節(jié)也能防止鼻咽癌的發(fā)生，在日常生活中要注意盡量避免有害煙霧吸入，例如煤油燈氣，殺蟲(chóng)氣霧劑等，并注意積極戒煙戒酒，同時(shí)還要注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻咽喉的衛(wèi)生，避免病毒感染。

四，預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生，還要注意生活調(diào)節(jié)，如果已經(jīng)患上了鼻咽癌，就應(yīng)當(dāng)避免體力上的過(guò)勞，例如重體力勞動(dòng)，熬夜，過(guò)度的體育鍛煉等都可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡抵抗力下降促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。