可以的，對(duì)于吃什么東西并無禁忌，隨意就好，愈合的快慢與飲食關(guān)系不大，遇到膝關(guān)節(jié)損傷要注意護(hù)理，膝關(guān)節(jié)損傷護(hù)理首先要將關(guān)節(jié)制動(dòng)，讓膝關(guān)節(jié)保持在放松的位置不動(dòng)，帶一個(gè)支具，帶一個(gè)石膏托或者帶一個(gè)支具，保持膝關(guān)節(jié)維持在這個(gè)狀態(tài)讓它的周圍組織完全的放松，完全的不負(fù)重，應(yīng)該夫管，盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)讓損傷的部位的軟組織韌帶肌肉關(guān)節(jié)囊滑膜，充分的時(shí)間讓它自行修復(fù)。
還有是要避免膝關(guān)節(jié)的局部刺激，避免按摩，避免不正常的一些鍛煉導(dǎo)致?lián)p傷不能修復(fù)反而加重，早期的損傷可以做一些冷敷一般受傷之后兩三天之內(nèi)可以做冷敷。
三天之后可以做一些適當(dāng)?shù)臒岱?，以加快局部的血液循環(huán)，加快消腫，改善損傷的情況，損傷部位要注意保暖，避免進(jìn)一步著涼受傷。
