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妙手醫(yī)生精選

吃了一次花椒會(huì)回奶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

不會(huì)回奶的吃花椒。在哺乳期的時(shí)候可以吃這些調(diào)料,但是都要適量,哺乳期下奶比較好的就是各種湯汁類,雞肉、魚肉、骨頭,把這些東西燉兩到三個(gè)小時(shí)使肉中的營(yíng)養(yǎng)成分都入湯里,入到湯里之后可使這個(gè)湯變成乳白色,每頓喝一碗,下奶效果是非常非常好的。

但也不是要求每個(gè)人都這樣做,有的人可能正常飲食奶水就很充足,就沒有必要再喝大量的湯汁去滋補(bǔ),因?yàn)檫@樣可能會(huì)出現(xiàn)肥胖,肥胖之后媽媽可能就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn),出現(xiàn)有可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病、高血壓、高血脂這些風(fēng)險(xiǎn),所以要適量根據(jù)自己的情況來調(diào)整,如果真的是不夠的話,奶水不夠的話再喝湯汁,如果喝湯汁依然奶水不夠,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下喝一點(diǎn)中藥下奶,例如王不留行這類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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