治療好反流性食管炎,治療好以后得反流性食管炎,建議在最近一定要注意養(yǎng)護(hù)的方法,建議在就寢時床頭整體一臺高10厘米到15厘米,對減輕夜間反流是有個很好的效果,減少增加腹內(nèi)壓的活動,例如過度的彎腰以及穿緊身衣褲扎緊腰帶等,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免亂服用藥物產(chǎn)生副作用。
肥胖者應(yīng)該減輕體重,因?yàn)檫^度肥胖者腹腔的壓力增高,可促進(jìn)胃液的反流,特別是平臥位更嚴(yán)重,應(yīng)該積極的減輕體重以改善反流的癥狀,保持心情的舒暢,增加適宜的體育鍛煉或者是戶外進(jìn)行爬山的運(yùn)動,減少增加腹內(nèi)壓的活動,建議患者應(yīng)該注意平時的飲食避免一些刺激性強(qiáng)的,過酸過辣過甜的食物。