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怎樣預防血管性癡呆的發(fā)生

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醫(yī)生主講實錄

一,從年輕的時候開始,就要調(diào)節(jié)飲食,加強體育鍛煉,防止過度肥胖,忌煙忌酒,注意培養(yǎng)開朗的性格,預防高血壓和腦動脈硬化癥的發(fā)生。

二,有高血壓病糖尿病和其他疾病的,定期檢查及時的進行治療,如果有腦短暫性缺血發(fā)作癥狀的時候,要早診斷早治療,注意勞逸結(jié)合,情緒樂觀,加強康復訓練,穩(wěn)定和延緩病情的發(fā)展。

三,老年人,必須經(jīng)常地進行動腦,分析問題,記憶數(shù)字或者是事情,那么強化記憶能力,因為勤用腦活躍腦細胞,避免腦細胞廢用性的萎縮,及時的治療各種慢性的疾病不能濫用藥品,這樣可以提高他的康復水平增進健康延緩精神老化,經(jīng)常參加一些體育活動,戶外活動和社交活動,這樣可以豐富生活,促進情緒穩(wěn)定精神振奮一種樂觀的態(tài)度。

以上內(nèi)容僅供參考

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