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妙手醫(yī)生精選

淮山的功效與作用

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醫(yī)生主講實錄

淮山也叫做懷山藥,是山藥的成品名,用很多的功效和作用。

第一,可以補中益氣,有十八種氨基酸和十一種微量元素,以及其他的礦物質(zhì),所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精,寧心安神的作用。

第二,淮山可以保健養(yǎng)顏,尤其淮山的富含多種維生素,氨基酸和礦物質(zhì),可以防治人體脂質(zhì)代謝異常以及動脈硬化,對維護胰島素的正常功能有一定的作用,可以增強人體的免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老。

第三,淮山對滋養(yǎng)皮膚,健美養(yǎng)顏有獨特療效。

第四,可以控制進食的欲望,淮山中富含大量的蛋白質(zhì),b族維生素,維生素c,維生素e,葡萄糖,粗蛋白氨基酸。

其中的中藥的營養(yǎng)成分是合成女性荷爾蒙的先驅(qū)物質(zhì),可以滋陰補陽,增強新陳代謝的功效,還有很多糖蛋白成分的粘液質(zhì),消化酵素,可以預(yù)防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化和吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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