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喝可樂會骨質(zhì)疏松嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)然了,少量喝一點(diǎn)點(diǎn)可樂是不會有太嚴(yán)重后果的,但如果是大量的長期喝可樂,是很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。它問題是可樂是碳酸類飲料,它里面含有大量的磷酸,人喝可樂以后在消化道里,磷酸和一些微量元素、鈣、鋅、鐵、銅等等,它可以結(jié)合成磷酸鹽,磷酸鹽非常難以被人體吸收,就妨礙了人體骨骼代謝功能所需要的鈣、磷這些微量元素的吸收,就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

第二個原因就是因?yàn)榭蓸分械奶妓犸嬃?,可樂中含有大量的糖,大量攝入是人體的血液就偏向于一個酸性的環(huán)境,人體為了維持體液的一個酸堿平衡,可能就會動員骨骼的一些鈣,把它動員出來,分泌到血液里去,去維持人體的體液的酸堿平衡,這種情況下也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,特別是大量的長期喝可樂,是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。

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