永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

90 140是高血壓?jiǎn)?/span>

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

90/140屬于是基本正常的狀況。所謂的高血壓指的是引起循環(huán)動(dòng)脈血壓收縮壓和舒張壓增高為主要特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱,輸張壓大于等于90毫米汞柱,可確診為高血壓,同時(shí)會(huì)伴有心,腦,腎等器官的功能或者器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

高血壓是最常見的慢性病也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素,血壓在90和140毫米汞柱時(shí)一定要注意控制。定期的監(jiān)測(cè)血壓,同時(shí)要在飲食方面做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日食鹽控制在五到六克左右,同時(shí)一定要控制體重不要過度肥胖,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,對(duì)于控制血壓水平有一定的作用。 

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦