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妙手醫(yī)生精選

糖尿病可以吃橙子么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病可以吃橙子。橙子含有維生素P,維生素P能夠保護(hù)血管,預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變,所以糖尿病人是可以吃橙子的。橙子的營(yíng)養(yǎng)功效:含有豐富的維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鈣、磷、檸檬酸、橙皮苷以及醛、醇、硒等物質(zhì),具有化痰解毒,生津止渴,開胃下氣,預(yù)防膽結(jié)石,抗癌,防癌的功效。可以用于治療食欲不振,胸腹脹滿作痛,便溏或者是腹瀉等癥,并可用作高血壓、心臟病、高血脂癥的輔助調(diào)養(yǎng)。預(yù)防膽囊疾病,增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋。

糖尿病病人要吃橙子的話可以少吃一點(diǎn),一周最好不要超過三個(gè)。橙子性味酸涼,吃多了容易傷肝氣,特別是肝功能比較脆弱的病人更應(yīng)少吃。糖尿病人同時(shí)還應(yīng)注意飲食的定量和多樣化,保證不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖等癥狀。因此糖尿病人可以吃橙子,但是不建議多吃,一般一周不要超過三個(gè)。

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