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妙手醫(yī)生精選

孩子拖延癥怎么治

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,做事要有計(jì)劃性,孩子拖拉是不知道時(shí)間的價(jià)值,磨磨蹭蹭浪費(fèi)時(shí)間也不覺(jué)得可惜,做起事來(lái)沒(méi)有計(jì)劃,想起什么做什么,也不規(guī)定何時(shí)完成。這時(shí)候應(yīng)該給孩子要做的事,列個(gè)計(jì)劃并且要盡量遵守,提高孩子的效率,同時(shí)他明白如果能夠盡快做好一件事,那么他就有更多的時(shí)間去做別的事,今兒懂得時(shí)間的可貴之處。

二、讓孩子自己做決定,父母不要給孩子過(guò)多依賴,若是想讓孩子飛翔,畢竟要給他自由的翅膀,孩子自己的事讓他自己拿主意,自己決定自己該做什么,由自己拖延造成的后果也讓孩子自行承擔(dān),長(zhǎng)此以往孩子自然會(huì)知道其中的壞處,也就不敢再拖延了。

三、改變說(shuō)話方式,語(yǔ)言的力量是巨大的,不要總說(shuō)孩子慢吞吞、拖拉,要對(duì)孩子說(shuō),比比我們誰(shuí)更快,今天要比昨天快,給孩子積極的心理暗示,適當(dāng)?shù)墓膭?lì)的話語(yǔ)去激勵(lì)孩子,孩子才能夠養(yǎng)成不拖拉的好習(xí)慣。

四、不要給孩子太大壓力,童年應(yīng)該是歡樂(lè)的,有的父母對(duì)自己孩子的期待太高,給孩子報(bào)興趣班讓孩子學(xué)這學(xué)那,對(duì)孩子要求嚴(yán)格,孩子壓力大感到痛苦,會(huì)想逃避這一切,用拖拉來(lái)獲得片刻的歡樂(lè),漸漸的也就養(yǎng)成了拖延的毛病。

五、注意孩子的飲食和睡眠時(shí)間,飲食營(yíng)養(yǎng)充足身體好,每天早睡早起自然精神十足,做什么都充滿勁頭。

以上內(nèi)容僅供參考

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