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• 水土不服的癥狀有哪些

  第一，最常見的癥狀是腹瀉，因水土不服出現(xiàn)的腹瀉一般多是在到達目的地以后5天到2周之內，這是由于腸胃不適應導致的腸道菌群失調或者是被大腸桿菌、輪狀病毒感染以后出現(xiàn)的一種腹瀉情況，如果食物中含有細菌或者是病毒越多發(fā)病時間就會越快，一般旅行者出現(xiàn)腹瀉情況根據體質和病原體的不同表現(xiàn)也會不同。第二，過敏，如果過敏體質的人無法適應新環(huán)境，很容易會出現(xiàn)過敏的情況，比如皮膚上會出現(xiàn)丘疹，而且會有很強烈的瘙癢感。第三，食欲不振，因為全國各地區(qū)的風俗習慣和飲食文化都有不同，所以到了新的環(huán)境當中如果無法適應當?shù)氐娘嬍澄幕?，就可能會出現(xiàn)沒有食欲的情況。第四，失眠，初到陌生環(huán)境后因為水土不服也會出現(xiàn)入睡困難的情況，這個也是和內心沒有安全感有關系，但是一般幾天以后就會好轉。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 19809次

• 水土不服拉肚子怎么辦

  水土不服拉肚子一般可通過飲食調理，必要時還可針對出現(xiàn)的癥狀應用藥物緩解。水土不服拉肚子通常和到了一個新地方以后，飲食等各方面不太適應有關系。患者出現(xiàn)水土不服拉肚子的情況，可先通過飲食調理，如可以吃一些溫熱加少量鹽的米粥，補充水分和電解質；睡前喝一杯蜂蜜水或適量服用一些牛奶，促進胃腸道蠕動，有利于胃腸道的菌群平衡；盡量選擇接近家鄉(xiāng)口味、容易消化和吸收的食物。如果通過飲食調理后并未出現(xiàn)好轉或水土不服拉肚子的癥狀加重，此時還可遵醫(yī)囑使用太極藿香正氣口服液等藥物，其具有解表化濕，理氣和中的功效，還可雙向調節(jié)腸胃功能，對于水土不服引起的頭暈頭痛、嘔吐、腹脹腹痛、拉肚子等不適癥狀能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中養(yǎng)成按時作息的習慣，不暴飲暴食，盡量讓胃腸道得到充分的休整，從而適應當?shù)丨h(huán)境。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 41682次

• 水土不服的癥狀
  水土不服是指人們從一個自己長期居住的地方換到一個陌生的、不是很熟悉的地方開始居住。因為周圍的環(huán)境，飲食習慣都和自己平時生活的地方不同，會導致出現(xiàn)一系列的癥狀。比如說常見的像是過敏，身上可能會出現(xiàn)皮炎，紅斑，皮疹等。另外的話會出現(xiàn)食欲下降，不想進食，體重減輕。還有一種就是比較常見的，會出現(xiàn)失眠，難以入睡，無法入睡的情況。由于飲食不同，可能很多人會出現(xiàn)像是腹瀉，大便稀溏等相關的情況。除了以上我們所說的這些癥狀以外，還有可能到了一個地方，會出現(xiàn)經常感冒，感冒難以痊愈，精神不好，全身乏力，甚至會出現(xiàn)心慌，胸悶的癥狀。因此，如果出現(xiàn)了水土不服的情況，可能首先要進行調整，另外的話要進行相關的治療，一般有些人可能經過一段時間后，能夠適應，但是有些人可能會出現(xiàn)難以適應的癥狀，在這種情況下要保持原有的生活習慣，飲食方面不要隨便的改變，看經過一段時間后是否能夠適應，如果長期不能夠適應的話，要考慮是否能夠在居住地居住，否則的話可能會對人的身體造成一定的影響。
  語音時長 01:54”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-03 291662次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜湯，睡前吃一把黑芝麻，多吃纖維素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多點。早晨起床后喝一大杯溫水一口氣喝光，晚飯后1小時可以吃兩根香蕉，每天堅持至少吃一個蘋果，多吃蔬菜和水果，很多纖維的最好吃香蕉就可以緩解。最好不要吃藥，藥物只能管一時，養(yǎng)成良好的大便習慣是最重要的。每天不管有沒有大便都去馬桶上坐一坐，特別是早上，早上是胃腸蠕動最快的，較好養(yǎng)成習慣，這樣比較容易消除便秘。
  語音時長 1:34”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 13131次

• 水土不服有哪些癥狀
  病情分析：常見因水土不服導致的消化系統(tǒng)的癥狀有惡心、嘔吐、厭食、厭油膩、消化不良、便不成形、稀水便，伴隨排便時腹痛，尤其以臍周絞痛和下腹脹痛為主。偶有患者嚴重時見有黏液膿水便。水土不服的神經系統(tǒng)癥狀有易怒、暴躁、失眠、頭暈、頭痛、眩暈等情況。女性還常見內分泌失調的癥狀，如月經紊亂、經血過多，都屬于水土不服的癥狀。意見建議：在新的地方生活，應該注意保持良好的衛(wèi)生習慣，按時休息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，這樣可以幫助克服土不服。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-30 3004次

• 寶寶水土不服有哪些癥狀
  包括接觸或者口服食物引起的癥狀及體征；可以出現(xiàn)惡心、嘔吐，食欲不振，食欲減退，腹痛、腹瀉等消化道癥狀，伴有發(fā)熱；也可以出現(xiàn)全身皮疹、瘙癢；胸悶、呼吸困難，睡眠障礙，全身無力等癥狀。治療以盡可能去除病因，適應環(huán)境，口服助消化藥物，提高免疫力，支持、對癥治療。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 1401次

• 水土不服的癥狀有哪些？
  當我們踏上一片新的土地，開啟一段新的旅程時，有時身體可能會發(fā)出一些特殊的“抗議”信號，那就是水土不服。水土不服是指人們由于改變了地理環(huán)境而產生的身體不適，那么具體癥狀有哪些呢？常見癥狀1、胃腸道癥狀：新環(huán)境中的飲食結構、水源水質、微生物群落等與原來的環(huán)境存在差異。這些變化可能刺激胃腸道黏膜，影響胃腸
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 水土不服便秘
  早上可以喝加醋的紫菜湯，睡前吃一把黑芝麻，多吃纖維素含量高的蔬菜，土豆，南瓜，韭菜，芹菜，菠菜等。每天睡前一杯蜂蜜水，蜂蜜可多點。早晨起床后喝一大杯溫水一口氣喝光，晚飯后1小時可以吃兩根香蕉，每天堅持至少吃一個蘋果，多吃蔬菜和水果，很多纖維的最好吃香蕉就可以緩解。最好不要吃藥，藥物只能管一時，養(yǎng)成良
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 181次