其實(shí)針對(duì)葉酸的選擇主要是選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，并不要求非要選什么牌子，再就是葉酸的牌子有很多，哪種牌子的葉酸效果也都不錯(cuò)，選擇起來(lái)也比較難，葉酸的生產(chǎn)廠家、葉酸的含量、適合服用的人群、不良反應(yīng)說(shuō)明及可能影響葉酸吸收與利用的因素等。
由于體內(nèi)的葉酸水平不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)提高，所以我們處在育齡期的女性，應(yīng)該從孕前的三個(gè)月就開始每日補(bǔ)充葉酸，一天大概四百微克左右，并要持續(xù)整個(gè)孕期，當(dāng)你只需補(bǔ)充普通劑量的葉酸時(shí)，孕媽媽們補(bǔ)充葉酸有兩種選擇：
一、可以購(gòu)買施利安葉酸片，而這也是我國(guó)國(guó)家批準(zhǔn)的唯一的小劑量葉酸增補(bǔ)劑，每片葉酸含量是0.4毫克。
二、購(gòu)買含有葉酸的孕婦專用片，尤其是在孕早期，醫(yī)生一般都會(huì)給大多數(shù)的孕婦推薦小劑量的葉酸片，補(bǔ)充葉酸也不要盲目，避免對(duì)胎兒和自己造成不良影響。
