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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓能吃冬棗。冬棗是一優(yōu)質(zhì)晚熟的鮮食品種,屬于鼠李科棗樹,是無刺棗樹的一個(gè)晚熟鮮食優(yōu)良品種;其果肉較厚、細(xì)嫩多汁、嚼之無渣、微酸,品味極佳。

維生素含量是蘋果的七十倍,梨的一百倍,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,被譽(yù)為活維生素丸;其果核較小,高血壓的患者是適合吃冬棗的。

冬棗除了有豐富的維生素c和維生素e,還含有較多的維生素a、鉀、鈉、碘、銅等多種微量元素,對(duì)于全身的毛細(xì)血管,維持血管壁的彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。

冬棗中還含有蘆丁的成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物,對(duì)冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化癥的防治有很大作用,所以高血壓患者是能吃冬棗的。

以上內(nèi)容僅供參考

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