神經(jīng)內(nèi)科,對(duì)于頭暈、頭痛,它一般就是因?yàn)榫駢毫^大,常見的就是精神壓力過大所引起的,由于自身是處于焦慮的狀態(tài),而引發(fā)多種不適。
要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,要多休息,別讓自己太過勞累。其次采用按摩法,主要是在頭部的按摩,一般頭暈、頭痛它是在太陽穴,用食指輕輕的揉一揉,左右摩擦,順時(shí)針10圈,逆時(shí)針10圈,是有一定的的放松效果的,能夠有效的治療頭痛。可以喝綠茶也是比較有效果的。
最后就是可以采用食療的方法,我們選用紅糖雞蛋,做法特別簡單,把紅糖和雞蛋倒進(jìn)鍋內(nèi)煎熟了吃,這是有效的治療頭痛、頭暈的一種方法。平時(shí)呢可以就是多喝一些菊花茶,緩解頭痛、頭暈的癥狀;還有就是我們可以食用鴨蛋、赤豆,切記不要在此期間喝咖啡。