來月經(jīng)期間可以喝豆?jié){,沒有任何問題,月經(jīng)期間各種肉類、水果類、蔬菜類、蛋類、海產(chǎn)品類等等。這些都是可以吃的,沒有禁忌,月經(jīng)期間有這么幾個注意事項:
第一、就是不要在月經(jīng)期的時候性生活和盆浴,因為性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,將來有可能會出現(xiàn)輸卵管梗阻引起宮外孕、不孕。還有就是性生活容易導(dǎo)致經(jīng)血逆流,而導(dǎo)致子宮腺肌病、巧克力囊腫,出現(xiàn)痛經(jīng)進行性加重,巧克力囊腫會出現(xiàn)排卵的異常,所以這些注意事項注意到。
還有在月經(jīng)期的時候不要著涼,不要劇烈的運動,著涼會使痛經(jīng)進行性加重,而且著涼會誘發(fā)盆腔炎癥,有這種風(fēng)險所以要注意,劇烈的運動容易出現(xiàn)大量的出血。最嚴重可以導(dǎo)致失血性休克,中醫(yī)角度來講叫血崩,所以不要劇烈的運動。