這種情況說明時間比較長,病情可能會達到一種惡化,所以說我們建議早期的去醫(yī)院做下檢查,然后針對于這個病癥進行針對性治療。頭痛、頭暈一般是由于精神壓力大所引起的,自身處于焦慮的狀態(tài)會引發(fā)很多不適,比如頭痛、頭暈。
所以,可以進行適當放松心情,多休息,可以去旅游,出外散步。
再就是按摩下頭部,就是按摩太陽穴。按摩太陽穴是可以讓人放松,能夠有效地治療頭痛,可以食指輕輕揉一揉,左右摩擦。還可以喝一些綠茶,能夠有效的抑制頭痛、頭暈發(fā)生。
最后就是可以說下食療方法,紅糖雞蛋可以有效治療頭痛、頭暈,可以把紅糖和雞蛋倒進鍋內(nèi)煎熟了吃,還可以喝菊花茶來緩解頭痛、頭暈癥狀。