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為你推薦

• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個(gè)夜間已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有水分的攝入了，一般睡覺的時(shí)候都會(huì)在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個(gè)小時(shí)，是8個(gè)小時(shí)沒(méi)有攝入水分。這種時(shí)候沒(méi)有攝入水分，不代表身體沒(méi)有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會(huì)為了排出毒素，而把水分通過(guò)腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會(huì)相對(duì)不足，會(huì)發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對(duì)于老人家來(lái)說(shuō)，甚至于有可能會(huì)減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對(duì)于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒(méi)有完全排出的毒素，再通過(guò)腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 44063次

• 為什么每天早上起床咳嗽有痰

  如果早上起床覺得咽喉發(fā)干、發(fā)癢、咳嗽、有痰，往往是慢性咽喉炎的癥狀，如果不只是早上咳嗽，在白天的時(shí)候也會(huì)有咳嗽、有痰的癥狀出現(xiàn)，就要考慮是否有慢性的支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、肺結(jié)核或者是慢性阻塞性肺疾病合并下呼吸道感染的癥狀。所以有痰的病人如果臨床治療效果不佳，還是建議盡早去醫(yī)院進(jìn)一步篩查病因，做血常規(guī)、胸部X光片或者是肺CT的檢查來(lái)進(jìn)一步明確病因，針對(duì)病因采取有效的治療措施，而不能直接認(rèn)為可能是喝水少、長(zhǎng)期吸煙等誘因?qū)е隆?/div>

  

  01:34

  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-20 3971次

• 每天早上拉大便好嗎
  每天早上醒了1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行排便，這是最好的。因?yàn)樯眢w經(jīng)過(guò)一晚上的消化吸收，身體會(huì)有毒素和垃圾，早上進(jìn)行排便，正好可以清除出去。很多人排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其實(shí)一般一到兩分鐘就可以搞定。同時(shí)排便沒(méi)有不適感，說(shuō)明腸道是非常健康的。腸道不好可以多吃香蕉、蘋果、西紅柿、酸奶、白菜，有的能潤(rùn)腸通便，有的能排毒，有的可以維持腸道菌群健康。平時(shí)要多喝水，經(jīng)常飲水保持腸道濕潤(rùn)，可以有效緩解糞便干燥的現(xiàn)象?？梢赃m量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)腸胃消化，有助于緩解便秘的癥狀，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 26399次

• 每天早上大便不成型
  ?當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，完善大便常規(guī)的檢查，以及大便培養(yǎng)加細(xì)菌藥敏試驗(yàn)的檢查，以及其他一些常規(guī)的輔助檢查，明確結(jié)腸的病變。比較常見的病變疾病，如：慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸結(jié)核乃至腸腫瘤，所以發(fā)現(xiàn)這種情況，建議請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，完善大便檢查，同時(shí)可完善電子腸鏡，明確結(jié)腸內(nèi)病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  鄒欣 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2018-09-20 8015次

• 每天早上大便好嗎
  病情分析：每天早上大便是一種非常好的習(xí)慣，這是因?yàn)樵绯颗疟憧梢詫⒛c胃里經(jīng)過(guò)一夜消化和吸收剩下的食物殘?jiān)投舅嘏懦鲶w外，減少機(jī)體對(duì)有毒有害物質(zhì)的吸收。意見建議：建議有胃腸不適的人群盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確是否有器質(zhì)性病變。如果是生理性因素，需要在飲食上多加注意，如清淡飲食，規(guī)律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激，以及多參加體育鍛煉和養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-23 1402次

• 每天早上拉大便好嗎
  病情分析：每天早晨拉大便好，食物經(jīng)過(guò)一晚上消化吸收，胃腸道內(nèi)存在大量的垃圾和有毒有害物質(zhì)，早晨排便可以排出部分垃圾，避免身體長(zhǎng)期吸收有害物質(zhì)。意見建議：建議排便習(xí)慣發(fā)生改變或者大便性狀異常的患者，盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因，及時(shí)采取有效的藥物或者手術(shù)治療。平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律，清淡飲食的好習(xí)慣，避免辛辣，刺激性食物和煙，酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-17 803次

• 每天早上拉大便好嗎
  每天早上醒了1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行排便，這是最好的。因?yàn)樯眢w經(jīng)過(guò)一晚上的消化吸收，身體會(huì)有毒素和垃圾，早上進(jìn)行排便，正好可以清除出去。很多人排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其實(shí)一般一到兩分鐘就可以搞定。同時(shí)排便沒(méi)有不適感，說(shuō)明腸道是非常健康的。腸道不好可以多吃香蕉、蘋果、西紅柿、酸奶、白菜，有的能潤(rùn)腸通便，有的能排毒，有的可以
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 158次

• 每天早上喝豆?jié){好嗎
  豆?jié){既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質(zhì)含量是很高的，可以每天早上喝豆?jié){，能夠補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質(zhì)。另外，豆?jié){還能夠預(yù)防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆?jié){是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來(lái)空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對(duì)水分的吸收，也能
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 413次