嚴重失眠癥,主要是失眠的程度較重,一般是睡眠的時間不足且睡眠的質(zhì)量較差,心理因素和生理因素是引起嚴重失眠的兩方面的原因,重度失眠情況大多表現(xiàn)為徹夜不寐,而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長,病因也更為復(fù)雜多樣,失眠中醫(yī)分為心火痰濕,肝瘀腎虛,血虛,血瘀誘因。
患者一般都有一個睡眠被擾的事件,或者因自身情感事業(yè)財務(wù)利益矛盾事件,或者因兒女升學(xué),工作就業(yè)健康等操勞擾亂睡眠,患者自此以后平衡被打亂難以入睡,睡眠是養(yǎng)神的,得不到睡眠精神無從滋養(yǎng)會對人有極大的影響,建議要遵守生活秩序與人約會要準時到達,飲食休閑要按部就班從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會自身的情趣,留意自己的外觀也要注意衛(wèi)生。