其實(shí)早睡對于iga患者來說是非常的好，也建議大家可以適當(dāng)早睡。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)健康的生活習(xí)慣和規(guī)律的睡眠可以使體內(nèi)荷爾蒙正常分泌，并保持相對平衡，從而保證生命器官在一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境中工作。如果經(jīng)常熬夜，正常運(yùn)行的規(guī)律就會被打亂，激素分泌的規(guī)律影響改變，使生命器官遭受不同程度的損害，從而危害生命健康甚至縮短壽命。
有人對長期熬夜的人和堅(jiān)持早睡早起的進(jìn)行對照研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常熬夜的人長期處于應(yīng)激狀態(tài)，以晝夜體內(nèi)各種激素分泌量較早起早睡的平均高15%，尤其是過多的分泌腎上腺素和去腎上腺素，使血管收縮較早睡早起的人高于50%。此外長期熬夜的人容易遭受癌癥之害，因?yàn)榘┳兗?xì)胞是在細(xì)胞分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行，熬夜使睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，影響細(xì)胞正常分裂，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變產(chǎn)生癌細(xì)胞。
