永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

來姨媽可以吃榴蓮嗎

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在月經(jīng)期間是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,在月經(jīng)期使用可以起到活血散寒,緩解痛經(jīng)的作用,由于榴蓮營養(yǎng)豐富,含有多種維生素氨基酸以及淀粉,糖類,蛋白質(zhì)等,具有滋陰壯陽,強(qiáng)身健體,提高免疫力的作用,特別適用于體質(zhì)虛弱的人群。

所以在平時及月經(jīng)期都是可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆彽?,女性在月?jīng)期間,還要多食用富含鐵以及纖維素的食物,同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生,注意保暖,多喝水,禁止使用寒涼辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,避免劇烈運(yùn)動,在月經(jīng)期是禁止盆浴以及性生活的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦