長期大劑量的服用褪黑素,有可能會引起一系列的副作用,如果短時間適量服用褪黑素,一般是安全的,無藥物依賴性,無明顯的副作用。
長期大量的服用褪黑素可能會影響人體的正常分泌褪黑素的功能,引起睡眠功能紊亂,正常時人體內褪黑素的含量較少,過多地服用褪黑素可能會導致人體甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低,使人精神萎靡、困倦欲睡,此時容易出現(xiàn)注意力分散、反應力減慢、敏感度降低,開車時容易發(fā)生交通事故,所以駕車、機械作業(yè)和從事危險操作等工作的人們一定要引起注意。
過多的使用褪黑素還可以引起記憶力下降,如果高劑量的服用褪黑素可能使腦血管收縮,增加中風的危險,所以,褪黑素過多地食用后要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行治療。