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醫(yī)生主講實(shí)錄

牛肉的嘌呤含量屬于中嘌呤的食物,也就是每一百克食物含嘌呤50到150毫克,這一類(lèi)的食物痛風(fēng)患者是要少吃或者不吃的,其它還包括雞肉、豬肉、羊肉、豆類(lèi)、豆制品、花生、腰果、芝麻等。

另外痛風(fēng)的患者還要注意節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進(jìn)食含高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、各種魚(yú)、蝦、蟹、貝類(lèi)、海鮮、濃肉湯、火鍋湯等,可以多吃新鮮的水果,蔬菜、果汁、米、麥、甘薯、雞蛋、牛奶等,同時(shí)要嚴(yán)格戒酒多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,以防止急性發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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