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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時(shí)間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動(dòng)。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來(lái)疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個(gè)初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂(lè)葆、塞來(lái)昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來(lái)的對(duì)于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3816次

• 膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)損傷最常見(jiàn)的好發(fā)部位，最常見(jiàn)的包括，韌帶的損傷，這時(shí)候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個(gè)，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個(gè)，重新建立一個(gè)韌帶，這樣恢復(fù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復(fù)，就會(huì)減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因?yàn)槟汴P(guān)節(jié)長(zhǎng)期的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)其他的問(wèn)題。比如說(shuō)軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會(huì)導(dǎo)致這種情況，如果把這個(gè)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復(fù)，會(huì)大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來(lái)的時(shí)候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個(gè)很大的麻煩就是，半月板的功能沒(méi)有了，膝關(guān)節(jié)里面那個(gè)緩沖作用，匹配作用喪失了，這時(shí)候呢，尤其對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，影響還是比較大的，它會(huì)容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因?yàn)殛P(guān)節(jié)的緩沖沒(méi)有了，這是軟骨對(duì)軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進(jìn)行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

  01:49
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3346次

• 運(yùn)動(dòng)損傷中扭傷和挫傷的處理
  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)扭傷和挫傷的正確處理方式，主要有以下幾點(diǎn)，第1點(diǎn)，首先要進(jìn)行休息，不要再堅(jiān)持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻麍?jiān)持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成扭傷和挫傷的軟組織二次損傷，對(duì)于恢復(fù)是非常不利的，在制動(dòng)休息的時(shí)候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一層毛巾進(jìn)行局部冷敷，在這時(shí)切忌把冰袋直接放在損傷部位，以免造成損傷，在外面包一層毛巾進(jìn)行冷敷可以減少局部的腫脹以及滲出，對(duì)于以后的恢復(fù)非常有好處，在制動(dòng)冷敷以后，就要進(jìn)行嚴(yán)格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐漸的恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-07-15 3661次

• 運(yùn)動(dòng)損傷中扭傷和挫傷的處理
  在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)扭傷和挫傷的正確處理方式，主要有以下幾點(diǎn)，第1點(diǎn)，首先要進(jìn)行休息，不要再堅(jiān)持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻麍?jiān)持繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成扭傷和挫傷的軟組織二次損傷，對(duì)于恢復(fù)是非常不利的，在制動(dòng)休息的時(shí)候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一層毛巾進(jìn)行局部冷敷，在這時(shí)切忌把冰袋直接放在損傷部位，以免造成損傷，在外面包一層毛巾進(jìn)行冷敷可以減少局部的腫脹以及滲出，對(duì)于以后的恢復(fù)非常有好處，在制動(dòng)冷敷以后，就要進(jìn)行嚴(yán)格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐漸的恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-11-26 4369次

• 運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷中重度擦傷應(yīng)如何處理
  病情分析：在運(yùn)動(dòng)中擦傷會(huì)引起皮膚及皮下軟組織的損傷。會(huì)表現(xiàn)出明顯的疼痛以及血液外滲。對(duì)癥的止痛止血包扎是首要處理的原則。意見(jiàn)建議：需要去就近的醫(yī)院，急診科或者是創(chuàng)傷外科。使用碘伏、雙氧水、生理鹽水，反復(fù)的沖洗傷口，清除壞死和污染的組織。然后使用紗布敷料覆蓋。如果有明顯的活動(dòng)異常或者是肌肉運(yùn)動(dòng)障礙，需要進(jìn)行x線或者是CT檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，再做詳細(xì)的治療。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-06-19 2902次

• 鼻出血緊急處理方法有哪些
  病情分析：鼻出血時(shí)我們緊急處理的方法，首先可以使用雙手捏緊側(cè)鼻腔壓迫止血，5~10分鐘，少量的鼻腔出血，多可停止另外還可以使用冷毛巾或棒棒冰，冰敷鼻腔，收縮毛細(xì)血管，達(dá)到減少出血目的。意見(jiàn)建議：鼻腔出血的患者，在日常生活中，應(yīng)該多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，避免在出血期間洗熱水澡泡腳和劇烈的活動(dòng)，以免造成患者鼻腔出血再次發(fā)作。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-28 2002次

• 鼻出血的處理方法
  鼻出血考慮是外傷、急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、再生障礙性貧血等原因引起的，處理方法包括一般治療、應(yīng)用藥物、手術(shù)等。1、外傷：該因素會(huì)導(dǎo)致鼻子部位的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，也會(huì)導(dǎo)致皮膚破裂引起出血，還會(huì)伴有疼痛感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用紗布堵塞鼻孔，有助于減少出血量。2、急性鼻炎：是由病毒感染所引起
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理
  運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防有以下幾點(diǎn)：第一，運(yùn)動(dòng)前需要做好熱身運(yùn)動(dòng)。第二，運(yùn)動(dòng)中需要佩戴護(hù)具。第三，需要量力而行，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。第四，運(yùn)動(dòng)前，最好對(duì)所選擇的運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)，掌握其運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)。第五，運(yùn)動(dòng)中需要克服麻痹大意的思想。運(yùn)動(dòng)損傷的處理主要為患肢受傷之后，需要進(jìn)行局部的固定制動(dòng)，然后進(jìn)行x線檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 551次