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妙手醫(yī)生精選

糖尿病能吃牛肉羊肉嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以明確地告訴大家,糖尿病患者可以吃牛肉以及羊肉。糖尿病患者要求每天蛋白的進(jìn)入量應(yīng)該在150克左右,所以糖尿病患者可以吃牛肉、羊肉或者豬肉。所有含有動(dòng)物蛋白的食物,糖尿病患者都可以吃,但是主要就是量的限制。

糖尿病患者進(jìn)食蛋白質(zhì)的食物,每天不要超過(guò)150克就可以,而且不要吃高熱量的食物,糖尿病患者進(jìn)食牛肉或者羊肉的時(shí)候,最好是以清蒸、水煮為主,不要吃油炸的、油煎的這一類的肉,這樣不至于影響血糖,而且能給患者提供豐富的蛋白質(zhì),能夠保證患者的體力,能夠保證患者營(yíng)養(yǎng),這樣是比較好的。

糖尿病患者吃牛羊肉比較好,他們都屬于是有一定的纖維素,而且是低脂肪的,較豬肉更好,所以每次可以吃不超過(guò)三兩,平時(shí)要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖的變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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