導(dǎo)致女人痛經(jīng)的原理有兩種，一種是全身因素，一種是局部因素。全身因素是精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定與原生性痛經(jīng)發(fā)生有密切的關(guān)系。如果在經(jīng)期劇烈的活動(dòng)，不注意風(fēng)寒濕冷，或者是體質(zhì)虛弱，或?qū)μ弁礃O為敏感，這種情況都能夠誘發(fā)痛經(jīng)。仔細(xì)觀察經(jīng)血的情況就可以發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的女性大多數(shù)顏色屬于暗紅，甚至有血塊。
第二是因?yàn)榫植恳蛩?，局部的因素主要是卵巢、?nèi)分泌和子宮方面的因素所導(dǎo)致，據(jù)相關(guān)研究發(fā)明多數(shù)痛經(jīng)都發(fā)生在排卵周期的女性，而無(wú)排卵周期的女性是極少會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)情況的，卵子是由于卵巢生成并排出的，因此認(rèn)為痛經(jīng)的發(fā)生可能是因?yàn)槁殉矁?nèi)分泌因素所導(dǎo)致的，當(dāng)女性子宮出現(xiàn)痙攣這種情況就出現(xiàn)了痛經(jīng)，所以平時(shí)也應(yīng)該多加注意，比如說(shuō)飲食上應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵝缘?，不要吃辛辣寒涼的，而且在?jīng)期一定要注意腹部的保暖。
