首先表現(xiàn)在焦慮，一般是從懷孕第三個(gè)月開始就出現(xiàn)了，有生理和心理兩種方面原因，生理上是由于孕期內(nèi)激素分泌上升所導(dǎo)致的，就會(huì)造成孕婦身體上的不適。心理原因則是跟孕婦周圍環(huán)境有著一定的關(guān)系，會(huì)造成本人情緒波動(dòng)。
治療過程主要還是依靠孕期自我調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行，首先如果出現(xiàn)嘔吐，不能聞一些氣味，比如說煙、香煙、汽油，一般聞到這些就會(huì)出現(xiàn)胃酸或者是嘔吐的現(xiàn)象，建議可以吃一些酸的食物，比如說橘子、橙子來(lái)進(jìn)行緩和。
在家里經(jīng)常不出門，固定的時(shí)間有局限性，有的時(shí)候會(huì)感覺頭暈，身體越來(lái)越疲乏，這種情況其實(shí)建議孕婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)耐獬鲎咭蛔?。但是如果是月份比較大的情況下，建議一定要在家人的陪伴下進(jìn)行。如果常常感覺到焦慮，害怕分娩時(shí)的疼痛，擔(dān)心沒人照顧孩子，想得太多，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。這種情況應(yīng)該適當(dāng)緩解，給自己一些輕音樂或者是逛逛街都可以。
