第一,血脂的異常是導(dǎo)致冠心病的重要的危險(xiǎn)因素,所以要積極的控制血脂,尤其是膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白,低密度脂蛋白是公認(rèn)的導(dǎo)致動(dòng)脈硬化最關(guān)鍵的危險(xiǎn)因素,它是一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。
第二,控制好血壓。因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血壓可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血管損傷,尤其是內(nèi)皮損傷,可以誘發(fā)瘢塊形成。
第三,要控制吸煙。吸煙的發(fā)生率要比不吸煙的患者發(fā)生率高二到六倍,可見(jiàn)吸煙是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因素。
第四,糖尿病。不管是Ⅰ型糖尿病還是Ⅱ型糖尿病,都應(yīng)該積極控制,把血糖控制達(dá)標(biāo),這樣可以預(yù)防冠心病和心絞痛的發(fā)生。
其他因素還包括肥胖,應(yīng)該積極控制體重,把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi),少吃油膩食物,多吃些蔬菜水果。