成人的血壓收縮壓也是高壓為90到139毫米汞柱,舒張壓也就是低壓為60到89毫米汞柱,血壓高壓為超過140毫米汞柱或者低壓超過90毫米汞柱,集合診斷為高血壓。
建議如果患者有高血壓史,平時應(yīng)當(dāng)注意食用低鹽低脂飲食,要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,如果伴有肥胖,應(yīng)當(dāng)減輕體重,在飲食上要控制食鹽的攝入量,每天不能超過六克,要適當(dāng)控制含脂肪,膽固醇,糖高的食物的攝入,要定期檢查血壓。
根據(jù)病情的變化,對癥處理,要適當(dāng)運(yùn)動,作息要規(guī)律,不要經(jīng)常性的熬夜,要保持心情的舒暢,避免過度勞累及情緒激動,否則容易加重病情。另外,要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下一味藥物,可以使用倍他樂克等藥物,用藥規(guī)律,不能夠間斷。