心臟病患者建議平時(shí)要注意飲食的清淡,多吃蔬菜和水果,低脂低鹽低膽固醇的飲食方式,具體的食譜可以根據(jù)心臟病患者飲食原則,根據(jù)自己的喜好口味來(lái)制定。
一定要少吃動(dòng)物內(nèi)臟,魚(yú)子,蛋黃,肥肉等富含膽固醇以及過(guò)于油膩,要多選擇富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,多喝水,同時(shí)要避免辛辣刺激和生冷的食物。
飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉,保證良好的休息時(shí)間以及保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。