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醫(yī)生主講實(shí)錄

大腦供血不足引起的眩暈一般都是因?yàn)檠堑停綍r(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物。多吃蛋白質(zhì),像雞蛋、牛奶、瘦肉等。早上要記得吃早餐,切記不要因?yàn)楣ぷ魈Χ怀栽顼?,?huì)引起血糖低。

要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,不要過(guò)度勞累,要注意勞逸結(jié)合,避免久坐,盡量減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間。適當(dāng)合理的體育鍛煉,能夠有助于癥狀的改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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