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急性胃腸炎嘔吐怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

急性腸胃炎會有嘔吐、腹瀉等癥。如果出現(xiàn)腹瀉,建議大家服用一些止瀉藥物。要注意飲食,盡量吃清淡的食品,粥和咸菜比較好,因為吃油膩的食物會導(dǎo)致油的堆積,會造成腸胃的負擔,吃清淡會有助于腸道的恢復(fù)。

注意休息,嘔吐、腹瀉會影響身體的一些功能,所以一定要休息好,最好至少要睡上8小時,保證充足睡眠,多喝水,要達到兩升水,避免脫水造成更重的病,不要做劇烈的運動,應(yīng)注意少吃油膩的食物,避免暈倒。

建議大家加強體育鍛煉,不要做過于劇烈的運動就可以,在飲食方面,可以多吃含淀粉類食品,比如馬鈴薯等。

以上內(nèi)容僅供參考

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