一,體位指導(dǎo),三個月避免臥側(cè),不要將兩腿在膝部交叉放置,不要坐小矮凳,不要爬坡度,以免髖關(guān)節(jié)過度內(nèi)收或者是前屈,防止導(dǎo)致人工脫骨關(guān)節(jié)的脫出,保持患肢輕度的外旋度,六個月內(nèi)避免內(nèi)收內(nèi)旋動作。
二,但在抬腋時應(yīng)將整個髖關(guān)節(jié)脫起,不可牽拉抬高之患肢,以免人工股骨頭脫出。
三,術(shù)后三周到四周可持拐下地,半月內(nèi)應(yīng)在持拐保護(hù)下行走,鍛煉過程中輔以理療。
四,避免患肢單腿直立。
五,足裸的主動被動環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動,二十次每分鐘,兩分鐘一次。
六,飲食,多曬太陽,多食高鈣易消化的食物多食蔬菜水果,多飲水,少飲脂肪性食物,食欲不佳的病人可加服用消化藥物,如酵母片,早期宜進(jìn)食一些清淡的可口易消化吸收的軟食物,如米粥,青菜,水果等,后期多食一些高蛋白富含營養(yǎng)的食物,如肉、蛋、豆制品等。