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• 肘關(guān)節(jié)疼痛的原因

  肘關(guān)節(jié)疼痛，最常見(jiàn)的原因就是由于我們的勞動(dòng)損傷，也就是我們?cè)谔直鄣臅r(shí)候，手的外側(cè)或者內(nèi)側(cè)，或者正后方，或者前方的疼痛。那么這一些部位的疼痛，往往來(lái)源于骨關(guān)節(jié)的損傷和勞損，還有肌腱的損傷和勞損。那么這種情況，最常見(jiàn)的就是，比如我們提手，提水壺或者擰毛巾的時(shí)候，肘部使不上力氣，在局部肘部按壓，會(huì)有明顯的痛感，說(shuō)明我們的肌腱有勞損了。這種疼痛的治療，也是要根據(jù)它的不同的原因：第一，比如你是缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，那么我們要補(bǔ)鈣。第二，如果是比如外側(cè)的，我們稱(chēng)之為網(wǎng)球肘，就是有一些揮小臂的動(dòng)作，他反復(fù)的勞損，內(nèi)側(cè)我們叫高爾夫球肘。局部就打高爾夫球的動(dòng)作，引起我們內(nèi)側(cè)肌腱的收縮，引起相應(yīng)的肌腱附著點(diǎn)的慢性炎癥和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具體的痛點(diǎn)，在局部進(jìn)行一些按摩、理療，包括一些神經(jīng)阻滯的注射治療，往往都能起到比較好的效果。但是這種治療，后期還需要有康復(fù)鍛煉，比如癥狀緩解了以后，我們肘部還要在非負(fù)重狀態(tài)下，進(jìn)行有效的康復(fù)鍛煉，這樣才能保證他完全康復(fù)，不再?gòu)?fù)發(fā)。

  

  01:56
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 60365次

• 血壓正常范圍

  咱們成年人正常的血壓，最好的狀態(tài)應(yīng)該是高壓在120mmHg，低壓在80mmHg，是比較好的狀態(tài)。但是如果咱們血壓高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能夠診斷高血壓。診斷高血壓是有一定數(shù)值的，咱們國(guó)家的高血壓指南是規(guī)定高壓高于140mmHg，低壓高于90mmHg，當(dāng)然也包括140和90mmHg，我們就診斷為高血壓。現(xiàn)在國(guó)際的標(biāo)準(zhǔn)，特別是美國(guó)的指南，它和咱們國(guó)家的這個(gè)規(guī)定的數(shù)值略有差別，它是高壓130mmHg，低壓80mmHg，如果高于這兩個(gè)任何的一個(gè)值都叫高血壓。因此我們?cè)跍y(cè)量血壓的時(shí)候，一定要在我們休息平靜，平穩(wěn)的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)血壓，根據(jù)血壓的情況判斷，自己的血壓是否在正常或者最佳的范圍之內(nèi)。

  

  01:27
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-06 357163次

• 踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常范圍
  踝關(guān)節(jié)它是由于下頸髓關(guān)節(jié)，也就是小腿的這兩根骨頭，在踝部相接的這個(gè)部位。由于距小腿關(guān)節(jié)，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個(gè)主要關(guān)節(jié)構(gòu)成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動(dòng)。另外有這種內(nèi)翻或者外翻的這種活動(dòng)，可以理解為就是扭腳的時(shí)候位置。它的正?；顒?dòng)范圍褶屈也就是腳尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個(gè)測(cè)量是從踝關(guān)節(jié)的中立位開(kāi)始測(cè)量，也就是仰臥的時(shí)候腳尖向上這樣開(kāi)始測(cè)量，另外內(nèi)翻是40度，外翻也是40度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 13026次

• 腰椎活動(dòng)度范圍
  正常情況下腰椎前屈可達(dá)九十度，向后、向左、向右可達(dá)三十度。1，如果出現(xiàn)問(wèn)題可以通過(guò)檢查來(lái)確定，檢查過(guò)程就是腰椎前屈，助患者彎腰并力圖以手觸地，記錄屈曲度數(shù)，并注意脊柱的形態(tài)。正常情況下從直立位到屈曲約有45度活動(dòng)度。2，伸展囑患者要盡量向后彎曲，并在患者后面固定其兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，以檢查其腰部伸展度。正常伸展度約35度。3，側(cè)屈，檢查者在患者后面固定其兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，囑患者分別向左右側(cè)彎腰，以檢查脊柱向兩側(cè)的活動(dòng)度。正常情況下每次活動(dòng)度約為三十度。4，旋轉(zhuǎn)，檢查者像上述一樣固定患者兩側(cè)骨盆與髖關(guān)節(jié)，囑患者肩部分別向左右旋轉(zhuǎn)，正常人軀干旋轉(zhuǎn)度每次約45度，軀干的旋轉(zhuǎn)包括胸椎和腰椎活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 15850次

• 肘關(guān)節(jié)脫位多久可以活動(dòng)
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位一般情況下一周或者一個(gè)月左右可以活動(dòng)，例如輕度的肘關(guān)節(jié)脫位沒(méi)有對(duì)肘關(guān)節(jié)神經(jīng)，肌肉造成損傷，復(fù)位后休養(yǎng)一周左右就可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)肘關(guān)節(jié)。但是如果肘關(guān)節(jié)脫位嚴(yán)重，損傷到的肘關(guān)節(jié)神經(jīng)，韌帶，肌肉，一般復(fù)位后應(yīng)當(dāng)修養(yǎng)一個(gè)月左右再考慮活動(dòng)。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位后要保持肘關(guān)節(jié)放松，避免拉扯肘關(guān)節(jié)，以免造成第二次損害。關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)當(dāng)積極對(duì)癥治療，例如選用布洛芬，頭孢拉定減輕患者胳膊疼痛腫脹現(xiàn)象。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-20 601次

• 肘關(guān)節(jié)脫位多久能活動(dòng)
  病情分析：大多數(shù)單純性肘關(guān)節(jié)脫位經(jīng)過(guò)及時(shí)治療后，3~4個(gè)月可以基本恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和正?；顒?dòng)。復(fù)雜性肘關(guān)節(jié)脫位可能需要更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)。意見(jiàn)建議：肘關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，手法復(fù)位后固定3~4周，恢復(fù)期間在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，避免強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)，飲食上保證充足的蛋白質(zhì)、維生素的攝入，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-12 402次

• 肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量方法
  肘關(guān)節(jié)由肱骨遠(yuǎn)側(cè)端和橈尺骨近端關(guān)節(jié)面組成，其活動(dòng)度測(cè)量有屈曲、伸展、旋前、旋后，具體方法如下：1、屈曲：平躺，被測(cè)人應(yīng)該處于仰臥位，手臂放在身體兩側(cè)并且肘關(guān)節(jié)伸直，手心向上握拳；在手臂矢狀面放置量角器，量角器的軸心應(yīng)該位于關(guān)節(jié)的側(cè)面并且通過(guò)肱骨上踝；固定臂平行于肱骨中線，活動(dòng)臂平行于前臂中線。2、伸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 3048次

• 肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)量方法
  肘關(guān)節(jié)活動(dòng)度的測(cè)量是醫(yī)學(xué)評(píng)估中的重要環(huán)節(jié)，通常包括屈曲、伸展、旋前、旋后等動(dòng)作范圍的測(cè)定。這些測(cè)量能夠幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷肘關(guān)節(jié)的功能狀態(tài)，為診斷和治療提供有力依據(jù)。在進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈曲測(cè)量時(shí)，患者需采取仰臥位，手臂自然放于身體兩側(cè)，醫(yī)生將肘關(guān)節(jié)伸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次