一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補充身體對鐵元素的需求，還能促進血紅蛋白的再生，既可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。
二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價格便宜，最重要的一點是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、各種維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，常吃紅棗，不僅可以美容養(yǎng)顏，最主要的是對缺鐵性貧血的人來說，有很大的治療和預防作用。
缺鐵性貧血吃什么水果好
陳玉主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-10-20 12267次
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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 22598次
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缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進行相應的對應治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12499次
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缺鐵性貧血吃什么水果缺鐵性貧血的患者，在水果的攝入方面可以適當?shù)亩喑砸恍┢咸?，番茄等，因為這些食物含鐵比較豐富。當然其他的水果也可以正常食用，其他的水果含豐富的維生素c，維生素c的攝入有利鐵的吸收。除水果之外，還需要通過其他的飲食來進行糾正鐵的缺乏，比如可以適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，瘦肉，魚肉，雞蛋，豆類食品，小白菜，菠菜等。還需要選擇一些富含葉酸和維生素b12的一些食物，比如大白菜，青菜等，通過這些飲食可以在一定程度上糾正缺鐵性貧血。語音時長 1:19”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-16 8021次
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缺鐵性貧血吃什么水果？缺鐵性貧血的患者在吃水果的時候可以選擇多吃含鐵豐富的水果，如龍眼、紫葡萄、桑葚、櫻桃等，水果含鐵量不如瘦肉、血制品、動物肝臟等含鐵量豐富，所以在日常飲食當中，可以多吃這些含鐵豐富的食物。此外，缺鐵性貧血的患者單純的通過食補補鐵補鐵有限，對于那些貧血程度偏重的患者來講，在食補補鐵的同時，還需要口服補鐵的藥物，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等，而貧血程度更加嚴重的患者則需要通過靜脈補鐵來快速補充體內所缺乏的鐵，提升血紅蛋白，改善貧血。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-29 3455次
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缺鐵性貧血吃什么水果好這個缺點性貧血的話，這個肯定是要補鐵最為重要的，吃一些含鐵豐富的食物。多吃些動物肝臟、蛋黃、瘦肉等食物，對身體是有好處的。也可以吃一些菠菜，嗯，黑豆，胡蘿卜，還有黑木耳和豬肉都可以。水果的話可以吃一些桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等都是可以的。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-12 3303次
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缺鐵性貧血吃什么水果貧血的患者可以適當?shù)某砸恍┧?，如蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子、橙子、柚子、西瓜，這些水果都是可以的。這些水果富含維生素，可以補充人體所需的維生素，補充維生素不僅可以增強人體的免疫力，還可以促進鐵離子的吸收。有利于貧血的輔助治療。另外缺鐵性貧血的患者，還要多吃一些含鐵食物，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，以糾正貧血。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-20 2602次
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缺鐵性貧血吃什么水果好一、櫻桃。櫻桃是所有水果中含鐵元素比較高的一種水果，并且常吃櫻桃，不僅可以補充身體對鐵元素的需求，還能促進血紅蛋白的再生，既可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智是缺鐵性貧血的首選水果之一。二、紅棗。紅棗的功效大家都不陌生，紅棗不僅價格便宜，最重要的一點是紅棗中含有多種微量元素、蛋白質、脂肪、
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 1619次
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缺鐵性貧血吃什么好鐵是構成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
