茄子不會(huì)回奶,所以哺乳期的時(shí)候可以盡管放心大膽的吃茄子,在哺乳期的時(shí)候各種蔬菜水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海產(chǎn)品類(lèi)沒(méi)有禁忌,都是可以吃的。下奶最好的就是各種湯汁,例如雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯,把這些肉類(lèi)燉兩到三個(gè)小時(shí),燉出白湯,這個(gè)效果是最好的,下奶的效果很好,每次喝一碗。
如果打算回奶,那湯汁就要少喝,可以敷芒硝在雙側(cè)乳房上,放在紗布袋里。喝生麥芽水,通過(guò)飲食少喝湯汁、敷芒硝和喝生麥芽水這三種方法回奶效果比較快,一般五到七天就可以回奶了,而且一般不會(huì)出現(xiàn)漲奶。