胃消化不良很多人表現(xiàn)為上腹的脹滿疼痛不適打嗝反酸燒心,有些人甚至可能會(huì)出現(xiàn)口干口苦的癥狀,出現(xiàn)消化不良就要求患者要吃一些好消化的食物,比如說稀飯、藕粉,而且盡量不要吃些油膩的食物,因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)加重我們的消化不良。
還要少量進(jìn)食一些粗纖維的食物或者是粗糧,比如說野菜或者是蕎麥面小米包谷珍這些粗糧,因?yàn)榇旨Z可能會(huì)加重我們消化不良癥狀引起的腹脹的情況,所以大家應(yīng)該多吃一些比較精細(xì)的糧食而減少胃粘膜的損傷,會(huì)緩解消化不良引起的腹脹惡心吐或者是反酸燒心的情況,而且進(jìn)食量不要過多,一定要適量飲食,吃七八成飽就可以不要吃的過飽。